有了水，地球上才有生命，才有秀美的山川、清澈的溪水、蔚蓝的海洋……夏季，水更是人类的好朋友，它可以让我们洗去炎热，感受清凉。

水是我们的朋友，但独自玩水却十分危险。偷偷去野外游泳，很容易被水淹死。如果你想游泳，应该跟着大人一起去安全的地方。

游泳不仅是一项很好的健身运动，还是一项重要的逃生本领，能帮助你在与水有关的事故中顺利逃生。有条件时，我们都应学好游泳本领。

·       下水前要做好热身准备活动，不得在泳池内小便；

·       儿童游泳不要超过2小时，感觉体力不支或身体不适时应立即上岸。

·        游泳后不要马上吃东西，应休息片刻再进食。

·        上岸后，先用干毛巾将身体擦干，擤出鼻腔分泌物，再为眼睛滴上眼药水。

·         如耳朵进水，可采用“同侧跳”的方法将水排出。最后还可做几节放松体操及肢体按摩，以避免肌肉疲劳。