被困住怎么办？

如果被埋在废墟里，

要尽量保持冷静，设法移动身边可动之物，扩大空间。用砖块、木头等加固支撑住可能塌落的重物，以防余震。

若在室内，

要用手中、衣服或衣袖等捂住口鼻，防止有天然气煤气泄漏或烟尘呛闷窒息。要保存体力，创造生存条件，等待救援。

被营救时，

要把上衣脱掉，把带有皮带扣的皮带解下来，以免中途被阻碍物挂住。